🔥 Vinyasa Yoga — Yoga dynamique & Fluide

C'est quoi ? Un yoga tonique et créatif où les mouvements s'enchaînent au rythme du souffle dans un flow fluide et continu.Pour qui ? Idéal si vous avez envie de bouger, de vous dépenser, d'évacuer le stress de la journée par le mouvement et de renforcer vos muscles profonds tout en développant votre endurance.

Matériel : le tapis et les blocs de yoga ne sont pas fournis. Pour un cours découverte, un tapis et un bloc peuvent être prêtés sur demande — pour les cours suivants, merci de venir avec votre propre matériel.