La Yourte
Revenir au corps
Yoga pour sortir de la tête
Tu t'épuises à gérer. À produire. À être à la hauteur. Ton système nerveux tourne en permanence. Et ton corps, lui, attend.
Je m'appelle Claire Berteau. Je suis professeure de yoga spécialisée dans la régulation du système nerveux — pas la spiritualité floue, pas les injonctions à la sérénité. Des outils concrets : respiration consciente, mouvements lents, théorie polyvagale appliquée. Parce que j'ai vécu cette cage dorée. Et j'ai trouvé comment en sortir.
La Yourte
Nichée au cœur de la forêt, notre yourte en bois offre un écrin chaleureux et apaisant, bénéficiant d'une belle lumière naturelle. Un cadre unique pour se recentrer, loin du bruit et de l'agitation. Capacité limitée à 12 tapis pour garder une ambiance intime.
ZAC Le Courneau, 3 impasse de Calonge, 33610 Canéjan
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